減塩＆低カロリー❤たらこトースト♪（にんにく他） レシピ・作り方
材料（１人分）
- バゲット（他のパンでも） ２切れ
- オリーブ油 小匙１位
- にんにく 半欠片
- たらこ切子（安くて早い） １つ
- ドライバジル 数振り
作り方
- 1 ２つのパン片面ずつにオイルを塗る（サッとでＯＫ）。ニンニクを摩り下ろしてかける。タラコを広げて乗せる。バジルを振りかける。オーブントースターで２，３分焼いて出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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リヴィエ2018/12/15 08:25
簡単で美味しいですよね。
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