こんにゃくと鮭の炒め物 レシピ・作り方

こんにゃくと鮭の炒め物
カオリ3991
カオリ3991
食物繊維をたくさんとりたいときに、つくってます。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 こんにゃくは袋から出して水切りし、食べやすい大きさに切る。
    鮭はレンジでチンして火を通し、一口サイズに裂く。
    ピーマン2個は種をとって、千切りにする。
  2. 2 フライパンに油を熱して、1を炒め合わせる。
  3. 3 2に火が通ったら、酒・醤油・みりんで味付けする。

きっかけ

母に教えてもらった料理ですd(^_^*)

  • レシピID:1640001726
  • 公開日:2011/05/28
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こんにゃくと鮭の炒め物
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