新タマネギの簡単サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 新タマネギをスライスして、塩小さじ1〜2（大きさによって）で塩もみをして30分おきます。

   

2. 2 タマネギを洗ってから30分くらい水にさらします。
   （水にさらすと栄養分が無くなるそうですが胃には優しくなります）

   

3. 3 水をしっかり切って、ポン酢に食べるまでつけておきます。

   

4. 4 トマトの皮を湯むきをして薄切りにします。
   半分をお皿に。

   

5. 5 トマトの上にタマネギを半分のせ、タマネギにかけていたポン酢のたれもかけます。削りかつおをかけます。
   食べて味が薄い様でしたら、ポン酢をかけて食べて下さい。これで一人分です。