脂肪燃焼促進☆お酢×切干大根 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 切干大根をほぐして、ボールに貯めたたっぷりの水(材料別)で、もみ洗いする。底に砂が落ちるので砂が付かないように、切干大根を水から掴み出して、ぎゅっと水を絞る。
- 2 昆布をハサミで細切りにする。
-
3
ボールに、昆布と切干大根を入れ、200ccの水に馴染ませて15分ふやかす。
-
4
【3】に★を加え、よく馴染ませて完成♪
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食物繊維たっぷりの切干大根との相乗効果も抜群☆お酢強めのレシピです(◠‿・)