ご飯にあう☆タコとジャガイモの炒め物 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
茹でダコは食べやすい大きさに切る。
ジャガイモは皮をむき、一口大に切って５００ｗのレンジで５分加熱。 -
2
ブロッコリーを湯掻いて小分けにする。
ニンニクはスライスする。 -
3
フライパンにオリーブオイルをひいて熱し、ニンニクを炒める。
ジャガイモに小麦粉をつけて表面をさっと炒め、☆の調味料を入れてさらに炒める。 -
4
最後にタコとブロッコリーを
入れてさっと混ぜ塩、コショウで味の調節をしたら出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- たこ
- 料理名
- タコとジャガイモの炒め物
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ジャガイモとブロッコリーでかさまし
してみました。