ブロッコリーのおかかあえ☆ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ブロッコリーをお好みの大きさに切る
-
2
お湯を沸かし塩を入れブロッコリーを湯がく
2~3分程度
お好みの固さで - 3 水にかけずに冷ます
- 4 ブロッコリーの水気をとってめんつゆ、鰹節を入れ混ぜて出来上がり★
きっかけ
ダイエット中( ´∀`)
おいしくなるコツ
カロリーUPやけどマヨネーズプラスするとやっぱり美味しいです( ´∀`)
- レシピID:1490007855
- 公開日:2017/02/05
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