妊婦さんにお勧め♪しらすたっぷりの、冷奴♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
梅干は、種をとりみじん切りにします。
ボウルに、●の材料を混ぜ合わせます。 -
2
大葉は、さっと洗って軸をちぎります。
器に、豆腐と大葉を盛りつけます。 - 3 ②に、①を載せたら完成です。
きっかけ
妊娠9カ月に入り、豆腐としらすで簡単で栄養満点なレシピを考えました。
おいしくなるコツ
味が薄いようでしたら、仕上げにお醤油を足して下さいね。
- レシピID:1490005458
- 公開日:2014/08/12
関連情報
- カテゴリ
- 冷奴
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tukuyo932015/05/26 22:37とっても美味しかったです♬
梅としらすがとっても良く合うんですね^ ^
さっぱりして、でもコクがあってとっても美味しいですね♬
ごちそうさま♪
簡単に出来るので、妊婦さんにもとってもお勧めです☆