長ネギとナスの味噌炒め。 レシピ・作り方

長ネギとナスの味噌炒め。
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
簡単もう一品、副菜メニュー。

材料(1~2人分)

  • ナス 1/2本程度
  • 長ネギ 6~8センチ
  • 味噌 大さじ1
  • 砂糖、みりん、酒 大さじ1/2程度
  • ごま ひとつまみ

作り方

  1. 1 少し多めの油を敷いたフライパンで、食べやすくカットしたナスと長ネギを炒める。
    強火。
  2. 2 全体に油が回ったら酒・みりん・砂糖・味噌を混ぜたものを加え、さっとひと炒め。
    (焦げやすいので火を弱めてから行うといいですよ)
  3. 3 味が絡んだらごまを振る。

きっかけ

医食同源。

おいしくなるコツ

長ネギは、青い部分のほうが香りが出て、炒め物に向いてますよ。

  • レシピID:1240068416
  • 公開日:2024/04/14
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