オートミールとりんごの繊維たっぷりケーキ レシピ・作り方

オートミールとりんごの繊維たっぷりケーキ
  • 約1時間
  • 500円前後
pi-403
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食物繊維たっぷりです(^v^)作るのも簡単!

材料(パウンド1個人分)

  • オートミール 50g
  • *薄力粉 60g
  • *シナモン、ナツメグ 少々
  • *ベーキングパウダー 3g
  • 牛乳 80g
  • オイル 20g
  • 1個
  • 砂糖 30g
  • 林檎 1個

作り方

  1. 1 オートミールはフードプロセッサーで粉し、*と一緒にボウルで泡立て器で混ぜる。オーブンは170度に余熱する。
  2. 2 リンゴはレンジで加熱し、冷ましておく。卵と牛乳は常温にしておく。
  3. 3 ボウルに卵と砂糖をいれてよく混ぜる。牛乳とオイルも加えて混ぜる。1の粉類と2の林檎を入れさっくり混ぜる。
  4. 4 型に入れ20~25分焼けば出来上がり。竹ぐしなどで焼きあがりはチェックしてね。

きっかけ

栄養たっぷりなオートミールを色々と使ってみたくて。大好きなりんごと一緒でさらにうれしい。

おいしくなるコツ

シナモン、ナツメグはなくてもよいです。お好みで。レーズンやくるみを入れても美味しいです。

  • レシピID:1210000165
  • 公開日:2010/11/15
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林檎 食物繊維 オートミール 簡単
料理名
リンゴケーキ
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つくったよレポート(1件)

  • しらたまくりーむみるく
    しらたまくりーむみるく
    2022/04/06 16:53
    オートミールとりんごの繊維たっぷりケーキ
    紅玉りんごが1つ余っていたので作りました。砂糖30gなのでかなり甘さ控え目でした。ダイエットや糖質制限に良いですね。

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