ピーマン激うま！少し苦手でも食べれるかも レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ピーマンを洗い、耐熱皿に入れ
ふんわりラップをかけて600W.3分レンジする - 2 まだ硬そうなら1分追加でレンジする
-
3
柔らかくなったら出してラップを取る
※大変熱いので火傷に注意する - 4 上から、鰹節、めんつゆ、ごま油の順にかけて完成です
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