ハートの高野豆腐 レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
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1
高野豆腐は水にくぐらせ、柔らかくします。
手でよく水を絞って、ハートの型で抜きます。
大きなハートはキッチンバサミで切ってもいいです。
-
2
にんじんは、薄切りにしてハート型に抜くきます。
型がない場合はキッチンバサミで切ってね。
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3
鍋に☆の調味料を入れて、煮立たせます。
煮立ったら、にんじんと高野豆腐を入れて、４～５分中火で煮込みます。
煮汁がなくなってきたら、火を止めて、できあがり。
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