食べるにぼし・ごまめ☆きんぴらごぼう☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食べるにぼし（かたくちいわし） 3g
- ごまめ 3g
- ごぼう 10g
- 砂糖 小1/2
- しょう油 小1/3
- サラダ油 小1
作り方
- 1 食べるにぼし、ごまめを耐熱皿にのせ、600wレンジで50秒加熱し、カリッとさせます。
- 2 ごぼうを千切りにします。
- 3 フライパンに油を熱し、ごぼうを炒めます。
- 4 ごぼうに火が通ったら、1を加えて、砂糖、しょう油を加えます。
-
5
4を炒め合わせて、味が絡んだらできあがりです。
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