ダイエットレシピ☆玉ねぎサラダ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
玉ねぎは薄切りにし、ざるに入れ流水で洗う。
（辛みを抜くため）
水気を切ってボウルに入れ、裂きいかと混ぜる。 - 2 ◎を加えあえる。
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- カテゴリ
- 玉ねぎ
- 料理名
- ダイエットレシピ☆玉ねぎサラダ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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