簡単♪きんぴらごぼうとクリチーのオープンサンド♪ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- コッペパン(小) 2個
- きんぴらごぼう(市販or手作り) 40～50g
- ○マヨネーズ 大さじ1
- ○醤油 小さじ1/2
- アオサ粉(or青のり) 1～2つまみ
- クリームチーズ 30g
作り方
-
1
小さなボウルにきんぴらごぼうを入れ、キッチンばさみで約1.5㎝幅に切る。
○の材料を加え、混ぜ合わせる。 -
2
コッペパンに切れ目を入れる。
※お好みで、2～3分トーストするのもオススメ(^_^) -
3
クリームチーズを等分し、棒状にのばすようにしてコッペパンに挟む。
1の具材も等分して挟む。 - 4 アオサ粉を振って、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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アオサ粉で風味良く(^_^)