電子レンジde！マグカップのフレンチトースト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
食パンは3㎝角に切る。
大きめのマグカップに○の材料を順に入れ、フォーク等でその都度よく混ぜ合わせる。 -
2
1の食パンを入れ、卵液を吸うまで2～3分浸す。
ラップ等はかけず、電子レンジで加熱する(600W約2～2.5分)。 - 3 ※生地が膨らんでこぼれないよう、加熱ムラを防ぐためにも途中で一旦取り出して、軽く混ぜるのがオススメ(^_^)
- 4 火が通ってふんわりしたら、メープルシロップを回しかけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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朝食にも、おやつにもオススメです(^_^)