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きっちんみりのレシピ帖

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体壊したことをきかっけに、ちょっと食事をみなおして、今は植物性食材を中心に、お肉と乳製品は控え魚と卵は適度に…というカンジで日々のごはんを作ってます。　http://mirigohan.blog.fc2.com/
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