(9ページ目) 揚げ物のレシピ・作り方 （人気順）
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海老のパリパリ変わり揚げのワンプレート献立 海老(25gくらいのもの)、酒、塩、生姜すりおろし(チューブでok)、ワンタン・シュウマイの皮、⬇︎ワンプレート献立レシピ、簡単で美味しい‼︎基本の塩からあげ、小松菜とエリンギの明太和え、鶏肉とれんこんの粒マスタードソース和え by u_smylesつくったよ 1 -
えびのしんじょ揚げです☆一口ぱふん♪薫りふわぁ～ えび(下処理済)、はんぺん(大判)、＊枝豆(冷凍)、＊溶き卵、＊片栗粉、＊塩、＊ねぎの微塵切り、大根おろし、天つゆ、小口ねぎ by ゆんゆんゅんつくったよ 2 -
市販メンチカツリメイク☆メンチカツと玉ねぎの卵とじ メンチカツ、玉ねぎ、水、麺つゆ、卵 by みゅうしろつくったよ 3
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豆腐のふわふわナゲット 木綿豆腐、豚ひき肉、玉ねぎ、人参、片栗粉、塩胡椒、油 by mama.chanつくったよ 3 -
フライパンで！ハチビキ(赤鯖)の竜田揚げ ハチビキ、しょうがチューブ、にんにくチューブ、酒、醤油、片栗粉、サラダ油 by やまと とと -
白身魚（バサ）のフライ 白身魚（今回はバサ）、塩、小麦粉、卵、パン粉、サラダ油 by はちもも0709つくったよ 1 -
糖尿病食品交換表を用いた献立～ささみフライ～ ごはん、ささみ、小麦粉、卵、パン粉、油(吸油率15%)、サラダ、ドレッシング、みそ、ナス、玉ねぎ by 管理栄養士ちぃすけつくったよ 4 -
青のりのとり天 鶏むね肉、☆にんにく、☆しょうが、☆薄口しょうゆ、天ぷら粉、水、青のり、揚げ油 by narutoつくったよ 1 -
揚げ物の温め方〜トースター〜 一口鶏カツ by ろーるけーきつくったよ 2 -
スナップえんどうの素揚げ スナップエンドウ、揚げ油、塩コショウ by toku-jiro-0707つくったよ 1 -
簡単！お好み焼き粉で衣少なめカリッカリのかき揚げ じゃがいも、玉ねぎ、人参、☆お好み焼き粉、☆水、打ち粉用にお好み焼き粉、揚げ油 by himawari*つくったよ 3 -
冷凍エビフライの美味しい揚げ方 エビフライ冷凍、キャノーラ油 by Rママ❁°.*つくったよ 35 -
生ほっけの竜田揚げ♪ 生ほっけ、塩、☆酒、☆みりん、☆しょうゆ、☆おろし生姜、片栗粉、コンスターチ、油 by ●まかろん●つくったよ 1 -
PICK UP 
揚げずにヘルシー！春キャベツのスコップメンチカツ 春キャベツ、合挽肉、たまねぎ、パン粉、(A)卵、(A)パン粉、(A)塩・黒胡椒、サラダ油、パセリ（刻み） by 荻ありす【栄養士・フードコーディネーター】つくったよ 106 -
市販のハンバーグにパン粉をつけて簡単メンチカツ ハンバーグだね、☆薄力粉、☆水、パン粉、揚げ油 by デラみーやんつくったよ 4 -
サクサク‼︎冷めても美味しい☆小えびのかき揚げ むきえび(小エビ12尾)、塩・片栗粉(えび下処理用)、おろし生姜(チューブでも)・塩・こしょう、インゲン、玉ねぎ、大葉、片栗粉(具材コーティング用)、◎小麦粉、◎片栗粉、◎ベーキングパウダー、◎溶き卵、◎水、◎ごま油、夏のかき揚げ⬇︎レシピ、甘くて美味しい‼︎とうもろこしのかき揚げ by u_smylesつくったよ 9 -
豚肉とピーマンの落とし揚げ 【A】、└豚こま切れ肉、└にんにく、└しょうゆ、└酒、└粉チーズ、ピーマン、赤ピーマン、玉ねぎ、卵、【B】、└小麦粉・片栗粉、サラダ油、サラダ菜・レモンのくし形切り by 楽天レシピ 公式つくったよ 13 -
PICK UP 
丸ごと食べれる♪エビフライ＊ バナメイエビ、春キャベツ、トマト、塩、胡椒、玉子、小麦粉、パン粉、サラダ油 by はい 山田ですつくったよ 131 -
ニンニクの保存方法☆冷凍保存 にんにく、画像は２玉分です。 by ☆ひろみてぃ☆つくったよ 19 -
お弁当にも☆甘からアジフライ アジフライ、しょうゆ、砂糖、酒 by ひよつんつくったよ 3 -
少なめの油で❗️あじフライ #鯵【和食・主菜】 あじ、キャベツ、卵、小麦粉、パン粉、レモン、塩、こしょう、油、（あれば）自家製タルタルソース by S_AND_Sつくったよ 8 -
エビのライスペーパー巻き揚げ エビ、生春巻き、水、油 by はんちゃん526 -
フライパンで揚げ焼き☆ささみカツ ささみ、薄力粉、パン粉、溶き卵、塩コショウ、お好みでソース、付け合わせに茹でブロッコリー・りんご、サラダ油(揚げ焼き用) by ななじまるつくったよ 9 -
【簡単サクサク♪】そら豆と新玉ねぎのかき揚げ そら豆、新玉ねぎ、桜えび、小麦粉、片栗粉、酒、揚げ油、(お好みで)塩 by 荻ありす【栄養士・フードコーディネーター】つくったよ 5 -
PICK UP 
自家製☆ポテトチップス ジャガイモ、揚げ油、塩、青海苔、コンソメ、カレー粉など by チャミンゴつくったよ 111 -
なすの素揚げ なす、揚げ油、しょうゆ、かつお節 by しらつむつくったよ 14 -
玉ねぎとしめじのかき揚げ♬ ★玉ねぎ、★しめじ、＊＊＊、●薄力粉、●片栗粉、●粗塩、●水、＊＊＊、揚げ油 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 1 -
超ヘルシー！揚げないアジフライ アジ（開いたもの）、パン粉、オリーブオイル、小麦粉、水、コショウ、オリーブオイル（焼用） by Rose2420つくったよ 2 -
豚肉のしそチーズロールフライ 豚ロース肉（生姜焼き用）、大葉、チーズ、塩、こしょう、≪衣用≫小麦粉、溶き卵、パン粉、揚げ油、≪付け合せ≫、千切りキャベツ、プチトマト by メリッコつくったよ 8 -
キャベツと玉ねぎ人参のかき揚げ キャベツ、玉ねぎ、にんじん、天ぷら粉、揚げ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 2 -
簡単おいしい！たまねぎと干しえびのかきあげ たまねぎ、干しえび（桜えび・焼きえびでもＯＫ）、薄力粉、片栗粉、冷水、揚げ油、つけだれ（薄めためんつゆ、または塩） by nikukiuつくったよ 24 -
生春巻きを揚げちゃいました！美味しいよ！ ライスペーパー、春雨、きゃべつ、豚ひき肉、ニラ、舞茸、☆醤油、☆オイスターソース、☆砂糖、☆酒、☆塩、コショウ by HIDE1027 -
残ったマッシュポテトでコロッケ♪ マッシュポテト、ひき肉、醤油、さとう、塩コショウ、卵、小麦粉、パン粉、揚げ油 by 一番パパつくったよ 1 -
野菜にかき揚げ 玉ねぎ、にんじん、三つ葉、塩、砂糖、てんぷら粉、サラダ油 by aoriika -
歯ごたえザクザク☆オニオンリング たまねぎ、片栗粉、○薄力粉、○片栗粉、○ベイキングパウダー、○塩、○コンソメスープの素、○マヨネーズ、○水、揚げ油 by ニッコリさんつくったよ 5 -
麺つゆで簡単下味♩サクふわ鶏天 鶏胸肉、●塩こしょう、●酒、●麺つゆ(3倍濃縮)、●生姜チューブ、水溶き天ぷら粉、ぽん酢(お好みで) by Naa.maruつくったよ 1 -
オーブンで！ヘルシーとり天 鶏胸肉、生姜チューブ、ニンニクチューブ、塩コショウ、シャンタン、酒、ごま油、片栗粉、薄力粉、天ぷら粉、冷水 by めがねのししつくったよ 1 -
♪残った衣の卵液で♡カリッカリの玉子揚げ♪ 《1枚》、残った卵液、サラダ油(揚げ用) by 体脂肪率11%夫人つくったよ 2 -
大森の鳥久風！竜田揚げ！ 鳥もも、酒、しょうゆ、みりん、しょうがチューブ、塩胡椒、卵白、片栗粉、片栗粉、塩、サラダ油 by バイキンマンが好きつくったよ 5 -
冷凍白身フライアレンジ！白身フライの南蛮ソースがけ 冷凍白身フライ、砂糖、醤油、酒、酢、長ネギ、片栗粉、水 by torezu -
大葉の素揚げ♪ 大葉、岩塩、揚げ油 by ●まかろん●つくったよ 1 -
子供が喜ぶ！片栗粉でサクサク鶏もも肉の竜田揚げ♪ 鶏もも肉、○酒、醤油、○チューブ生姜、塩、コショウ、片栗粉、サラダ油、グリーンリーフ by acchan66つくったよ 10 -
ハンバーグの残りでメンチカツ ハンバーグのタネ、キャベツ、塩、小麦粉、卵、パン粉 by yama☆non -
ビールに最高!! さっぱりダレの野菜の揚げ物 レンコン、さつまいも、人参、いんげん豆、片栗粉、●しょうゆ、●砂糖、●酢、●白ごま(お好みで)、揚げ油 by ★えみさん★つくったよ 3 -
揚げつくね（鶏挽肉の落とし揚げ） 鶏ひき肉、小ねぎ、●酒、片栗粉、●しょうゆ、●すりおろし生姜、●塩、揚げ油 by メリッコ -
豆腐と玉ねぎ入り！チキンナゲット＋＋ 鶏むね肉、豆腐（絹）、玉ねぎ、※小麦粉、※マヨネーズ、※おろしにんにく、※塩胡椒、揚げ油 by aoi++つくったよ 2 -
＊とり天＊ 鶏むね肉、生姜、塩、胡椒、小麦粉、玉子、水、揚げ油 by はい 山田ですつくったよ 90 -
サクサク☆まぐろカツ まぐろ切り身（今回はびんちょう）、塩こしょう、小麦粉、玉子、パン粉、揚げ油 by **むぅ**つくったよ 2 -
節約★簡単もやしチーズ春巻★ もやし、大葉、のり、チーズ、春巻きの皮 by yummy・_・ｙつくったよ 1 -
マックのポテトが余ったらコレ♪冷凍ポテトでも♡ マックの余ったポテト、または冷凍ポテト、マヨネーズ、クレイジーソルト、とろけるチーズ by yukihapiつくったよ 12
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