いんげんのレシピ・作り方 (人気順)
いんげんのレシピ・作り方ページです。 江戸時代にお坊さんの『隠元』さんが中国から伝えたので、この名前がついたそうです。そのせいか、胡麻和えやおひたしなど、シンプルな和風レシピが似合います。お弁当のおかずから、物足りないときのひと品、お酒のおつまみにどうぞ。
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食べだすと止まらない!いんげん辛味噌炒め いんげん、ゴマ油、味噌、砂糖、豆板醤、かつおだし、ごま by ぺるく〜ろつくったよ 504
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簡単*便利!冷凍いんげんのごま和え 冷凍いんげん、白いりごま(黒いりごまでも可)、しょうゆ、砂糖 by しゅうくりいむ。つくったよ 65
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*いんげんのごま和え* いんげん、白ごま、砂糖、醤油、塩 by はい 山田ですつくったよ 353
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綺麗に!インゲンの卵炒め♪ インゲン豆、卵、塩コショウ、和風だし by THANK YOU GOOD BYE♬つくったよ 60
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冷凍いんげんdeバター醤油炒め(^^) 冷凍いんげん(すじなし)、バター(無塩のもの)、しょうゆ、塩胡椒 by rika_shouつくったよ 7
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モロッコインゲンの下処理の方法 モロッコインゲン、塩、水 by ユナミつくったよ 25
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☆いんげん&にんじんの豚肉巻き☆お弁当にも◎! 豚肉(薄切り)、いんげん、にんじん、塩コショウ、小麦粉、オリーブオイル、☆にんにく(チューブでも可)、☆酒、☆醤油、☆砂糖、☆みりん by nyanpyowつくったよ 86
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ご飯がすすみます『牛肉といんげんの黒ごま坦々炒め』 牛肉うすぎり、いんげん、長ネギ、ごま油、塩こしょう、-----、合わせ調味料、-----、黒ごま、豆板醤、おろしにんにく、おろししょうが、醤油 by ★☆ ひで ☆★つくったよ 5
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ごはんが進む~!鶏もも肉といんげんの照り炒め 鶏もも肉、いんげん、すりおろしにんにく、油、★醤油、★みりん、★酒、★砂糖、★ケチャップ、★マヨネーズ by 管理栄養士もぐもぐ
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あっという間に、おかわりしたくなる夏野菜カレー 豚バラ肉(薄切り)、玉ねぎ、にんにく、トマト、ナス、ズッキーニ、赤パプリカ、インゲン、水、顆粒コンソメ(固形なら1個)、カレールー、★ ケチャップ、★ ウスターソース、サラダ油 by 姫子さん69つくったよ 183
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作り置きおかず☆お弁当にも!いんげんと舞茸炒め いんげん、舞茸、ピーマン、オリーブオイル、岩塩、ブラックペッパー by toytoy*saori2005つくったよ 19
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ジャガイモとひき肉のそぼろ煮★ 新じゃが、合いびき肉、インゲン(無くてもOK)、水、◆醤油、◆みりん、◆酒、◆砂糖、◆すりおろしショウガ、水溶き片栗粉 by THANK YOU GOOD BYE♬つくったよ 78
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さやいんげんの卵とじ さやいんげん、だし汁、醤油、ミリン、砂糖、卵 by ミルミントつくったよ 20
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人参といんげんの豚しそ巻き♪ 豚ロース薄切り、にんじん、いんげん豆、しその葉、塩コショー、片栗粉、サラダ油、しょう油、酒、みりん by ちえ'sキッチンつくったよ 2
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いんげんのベーコン巻き 冷凍いんげん、ベーコン、塩、コショウ by micoドキンちゃんつくったよ 5
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お弁当に!冷凍→自然解凍OK!いんげんの胡麻和え いんげん、★すりごま、★しょうゆ、★さとう by イ・シュリーつくったよ 19
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簡単もう一品☆いんげんのおかかマヨ和え いんげん、☆かつお節、☆しょうゆ、☆マヨネーズ by うーころちゃんつくったよ 19
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レンジで簡単!いんげんのごま和え 冷凍いんげん、醤油、砂糖、すりごま by みぃまま⭐︎節約+時短+簡単⭐︎つくったよ 1
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生姜焼きで❤ホットサンド♪(塩胡椒) 8枚切り食パン、国産豚ロース生姜焼き用(代用可)、米油(代用可)、モロッコインゲン、ミニトマト、塩胡椒 by ジョン・リーバス
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レンジでいんげんの胡麻和え♪お弁当にも♪ いんげん、砂糖、醤油、すりごま by おおちゃん22つくったよ 9
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簡単!インゲンのおひたし インゲン、塩、めんつゆ、ごま油、ごま by sue8808
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お弁当に!インゲンの肉巻き インゲン、豚薄切り肉、☆酒、☆醤油、☆みりん、塩・こしょう、油 by みーちゃん6914つくったよ 45
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冷たい大根の煮物 大根、ナス、ゆで卵、いんげん、☆水、☆酒・みりん・しょうゆ、☆だしの素、しょうがチューブ by 大福・あんこ
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インゲンとかぼちゃの塩バター炒め いんげん、かぼちゃ、オリーブオイル、塩コショウ、バター by デラみーやんつくったよ 2
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お弁当用♡いんげんとウインナー炒め いんげん、ポークウインナー、塩コショウ、だし醤油、炒め油 by aaayaaa79つくったよ 1
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お弁当に最適‼いんげんの肉巻き♪ 豚ロース、冷凍いんげん、にんじん、ごぼう、☆しょうゆ、☆さとう、☆みりん、油 by たびのもんつくったよ 8
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人参といんげんの肉巻き 豚肉(薄切り)、☆人参、☆水、いんげん(冷凍)、★麺つゆ・酒 by nori-nokoつくったよ 6
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隠元の豆板醤いため いんげん、豆板醤、砂糖、高湯(中華スープ)、にんにく、ねぎ、ごま油、たかのつめ by ぴーちゃん3279
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いんげんの簡単レシピ☆ 付け合せ「バターソテー」 いんげん、バター、塩・コショウ・味の素 by Startrekつくったよ 11
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いんげんのマスタードしょう油和え いんげん、しょう油、マスタード by ゆーたらうつくったよ 20
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あると嬉しい副菜☆いんげんの塩昆布和え いんげん、塩昆布、ゴマ油、塩 by デラみーやんつくったよ 38
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いんげんとさつま揚げの煮物 いんげん、さつま揚げ、水、醤油 みりん 酒、麺つゆ by mimi2395つくったよ 22
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おふくろの味!モロッコいんげんと油揚げの煮物 モロッコいんげん、油揚げ、ごま油、☆だし汁、☆砂糖、☆塩、★みりん、★醤油 by さつき(´∀`*)つくったよ 68
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お弁当に作り置き冷凍❤️いんげんの胡麻和え いんげん、白すりごま、砂糖、醤油、塩 by 善ちゃんつくったよ 1
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鶏もも大根♪ 鶏もも肉、大根(3センチ輪切り)、さやいんげん、★水、★酒、★みりん、★砂糖、★しょう油、★だしの素、サラダ油 by かおるのレシピ♪つくったよ 2
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栄養満点☆高野豆腐の卵とじ 高野豆腐(湯戻し不要の一口サイズ)、いんげん、卵、☆しょうゆ、☆砂糖、☆みりん、☆和風だし、☆塩、☆水 by うーころちゃんつくったよ 147
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もやしといんげんと人参の肉野菜炒め 豚肉、いんげん、もやし、人参、●片栗粉、●醤油、●酒、●おろし生姜、★ウェイパー(顆粒だしでも)、★酒、★塩、★胡椒 by 雪日記つくったよ 19
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タコの頭で!簡単!美味しいタコのから揚げ♪ 茹でたこの頭、さやいんげんなど緑野菜、★衣、にんにくチューブ、生姜チューブ、醤油、酒、片栗粉、薄力粉 by torezu
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❤いんげんの天ぷら❤ いんげん、★小麦粉、★卵、★冷水、揚げ油 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 35
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いんげんの粉チーズ焼き いんげん、粉チーズ、塩、黒コショウ、オリーブオイルorサラダ油 by イ・シュリーつくったよ 1
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豚こま・インゲンのカレー粉ケチャップ炒め 豚こま、じゃが芋、インゲン、玉ねぎ、ニンニク(お好みで)、●ケチャップ、●酒、●カレー粉、塩コショウ、油 by 京たまご8836
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作り置きにも♪いんげんと油揚げの生姜醤油炒め さやいんげん、油揚げ、生姜(千切り)、しょうゆ、ごま油 by はぁぽじつくったよ 2
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お弁当に★いんげんのハム巻きソテー ハム、冷凍いんげん、塩、こしょう、サラダ油 by メリッコつくったよ 5
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食べだすと止まらない!いんげんのツナマヨ炒め インゲン、ツナ缶詰、マヨネーズ、塩コショウ by ぺるく〜ろつくったよ 83
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中華小鉢★いんげんの卵炒め いんげん、●茹で卵(みじん切り)、●塩、●砂糖、サラダ油、ごま油、塩・胡椒 by ayatoy
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いんげんの明太子和え いんげん、明太子(バラ子)、◆マヨネーズ、◆白だし、◆オリーブオイル、刻み海苔 by mamichin555
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アスパラとインゲンの豚肉巻き*あまから 豚肉ロース(薄切り)、ゆでインゲン、ゆでアスパラ(細いもの)、サラダ油、酒・きび砂糖・醤油、テーブルコショウ、白ごま by きばなつくったよ 4
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【離乳食】野菜たっぷりトマトシチュー 鶏ひき肉、人参、いんげん、玉ねぎ、水、トマトペースト、赤ちゃん用コンソメ、水溶き片栗粉 by みさちゃん
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いんげんと油揚げの甘辛煮 いんげん、油揚げ、水、醤油、みりん、砂糖 by ⭐︎料理初心者主婦の簡単料理⭐︎つくったよ 1
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お弁当に★いんげんとベーコン炒め いんげん、ハーフベーコン、油、醤油 by ⭐︎料理初心者主婦の簡単料理⭐︎つくったよ 1
いんげんに関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い&まとめ調理で、食費も時間も節約しよう!
いんげんに関する豆知識
いんげんに関連する保存方法、下処理、ゆで方や炊き方など、お料理のコツやヒントを集めました。
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