空芯菜のレシピ・作り方 (人気順)

空芯菜のレシピ・作り方ページです。 中華やエスニック料理で見かけるようになったくうしんさい。シャキッとした歯ごたえで人気です。茎と葉で固さが違うので、分けて調理するのがポイント!

空芯菜
簡単レシピの人気ランキング 空芯菜

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  1. 1 蓼酢(たでず)鮎の塩焼きに欠かせない
    蓼酢(たでず)鮎の塩焼きに欠かせない 蓼の葉っぱ、米酢、ご飯粒 by arasoudawane
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  2. 2 プロ直伝!空芯菜のガーリックソテー
    プロ直伝!空芯菜のガーリックソテー 空芯菜、ニンニク、★コンソメの素、★塩・こしょう、ゴマ油 by uzuratukune3
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  3. 3 栄養満点!空芯菜と卵の中華炒め
    栄養満点!空芯菜と卵の中華炒め 空芯菜、卵、しょうが、にんにく、サラダ油、ごま油、鶏がらスープの素(粉末)、塩・こしょう by かばぽん^^
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  1. 4 サッと炒めて簡単中華!空芯菜炒め☆
    サッと炒めて簡単中華!空芯菜炒め☆ 空芯菜、ニンニク、唐辛子、ウェイパー(中華スープの素)、ごま油 by かづYuzu
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  2. 5 空芯菜とベーコンのガーリック炒め★簡単★おつまみ
    空芯菜とベーコンのガーリック炒め★簡単★おつまみ 空芯菜、ベーコン、にんにく、ごま油、塩コショウ、鶏がらスープの素、水 by すなち
  3. 6 台湾で食べた味☆青菜炒め
    台湾で食べた味☆青菜炒め 今回は小松菜、サラダ油、にんにく、鶏がらスープの素 by 実季
    つくったよ 2
  4. 7 フィリピン家庭料理:シニガン(海老編)
    フィリピン家庭料理:シニガン(海老編) 玉ねぎ、海老、小さめのトマト、水、オイル、青唐辛子、こしょう、タマリンドパウダー又はシニガンペースト、空芯菜の葉の部分 by wezcc0
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  5. 8 台湾の名物料理 空芯菜炒め
    台湾の名物料理 空芯菜炒め 空芯菜、水、ウェイパー、にんにく、塩胡椒、鷹の爪 by AKKOのレシピ
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  6. 9 空芯菜のナンプラー炒め
    空芯菜のナンプラー炒め 空芯菜、鷹の爪、にんにく、ごま油、塩こしょう、ナンプラー by ねこすけ
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  7. 10 生で美味しい!空芯菜のサラダ
    生で美味しい!空芯菜のサラダ 空芯菜、茗荷、ミニトマト、お好みのドレッシング by さとママ3645
    つくったよ 3
  8. 【中華】味仙風?つゆだく 青菜炒め
    【中華】味仙風?つゆだく 青菜炒め 青菜(空芯菜、小松菜、高菜、チンゲン菜)、にんにく微塵切り、太白胡麻油、岩塩、鶏ガラスープ、酒、水、(片栗粉)、(水)、(白胡椒) by あん子53
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  9. 簡単絶品おうち中華☆牛肉と空芯菜のオイスター炒め
    簡単絶品おうち中華☆牛肉と空芯菜のオイスター炒め 牛切り落とし肉(薄切りでも)、空芯菜、ごま油、☆オイスターソース、酒、☆砂糖、しょうゆ、☆おろしにんにく、おろししょうが by YAMAT☆
    つくったよ 3
  10. 旦那さん絶賛!!小松菜の空芯菜風
    旦那さん絶賛!!小松菜の空芯菜風 小松菜、鶏ガラスープの素、おろしにんにく、オリーブオイル by 328ちゃん
    つくったよ 2
  11. ベトナム風☆空芯菜とニンニクのナンプラー炒め
    ベトナム風☆空芯菜とニンニクのナンプラー炒め 空芯菜、ニンニク、ゴマ油、ナンプラー、塩、コショウ by ミルク白うさぎ
  12. 空芯菜と卵のスープ
    空芯菜と卵のスープ 空芯菜、蒲鉾、卵、水、☆鶏ガラスープの素、☆白だし、☆コショウ(好みで) by ブルーボリジ
  13. 空芯菜と豚バラ肉、卵のオイスター炒め
    空芯菜と豚バラ肉、卵のオイスター炒め 空芯菜、豚バラ薄切り肉、たまご、塩・こしょう、☆鶏ガラスープの素、☆オイスターソース、☆黒こしょう、サラダ油 by mint✩(返レポお休み中)
    つくったよ 16
  14. 「作り置き」山東菜のからし和え
    「作り置き」山東菜のからし和え 山東菜、しょうゆ、酒、からし by まるきちくん
  15. 中華屋さんの空芯菜炒め☆
    中華屋さんの空芯菜炒め☆ 空芯菜、ニンニク、唐辛子、塩こしょう、中華の素、ごま油 by Tiarehime
    つくったよ 2
  16. 豚肉と空芯菜の簡単おつまみ
    豚肉と空芯菜の簡単おつまみ 豚こま肉、空芯菜、にんにく、●塩、●胡椒、油 by ここなっつん
    つくったよ 2
  17. ☆沖縄料理☆ウンチェーバー炒め☆空芯菜炒め☆簡単☆
    ☆沖縄料理☆ウンチェーバー炒め☆空芯菜炒め☆簡単☆ 空芯菜、ツナ、顆粒だし、鰹節、キムチの素 by hemuhemu
    つくったよ 1
  18. 空芯菜の味噌汁
    空芯菜の味噌汁 空芯菜、しめじ、油揚げ、だしパック、水、味噌 by mococo05
    つくったよ 1
  19. 空芯菜の塩炒め♪
    空芯菜の塩炒め♪ 空芯菜、ごま油、塩 by 宇砂木いのこ
  20. 空芯菜と玉ねぎの中華炒め
    空芯菜と玉ねぎの中華炒め 空芯菜、玉ねぎ、にんにく、A 鶏がらスープの素、A オイスターソース、A 塩こしょう、ごま油 by もも。
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  21. 簡単でうまい!空芯菜と豆苗のガーリックソテー
    簡単でうまい!空芯菜と豆苗のガーリックソテー 空芯菜、豆苗、ニンニク、昆布茶、塩・こしょう、オリーブ油 by uzuratukune3
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  22. 空芯菜のナムル
    空芯菜のナムル 空芯菜、ごま油、塩コショウ、おろしにんにく(なくてもOK) by v(。・・。)るん♪0394
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  23. 青菜の炒め物シリーズ★空芯菜にんにく炒め
    青菜の炒め物シリーズ★空芯菜にんにく炒め 空芯菜、にんにく、中華だし、水、コショウ、サラダ油(炒め油) by クッキングパパママ
  24. 空芯菜ともやし豚肉しめじの中華炒め
    空芯菜ともやし豚肉しめじの中華炒め 空芯菜(えん菜)、もやし、しめじ、豚切り落とし、●料理酒・片栗粉、☆鶏がらスープの素、☆オイスターソース、☆こしょう、☆ガーリックパウダー、ごま油、サラダ油 by mint✩(返レポお休み中)
  25. *夏バテ解消!空芯菜の味噌汁*
    *夏バテ解消!空芯菜の味噌汁* 空芯菜、しめじ、わかめ、豆腐、油揚げ、かつおぶし、味噌 by ぶるぶるらぶ
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  26. 空芯菜とチンゲン菜のにんにく豚炒め
    空芯菜とチンゲン菜のにんにく豚炒め 豚薄切り肉、*ニンニク生姜醤油、空芯菜、ちんげん菜、にんにく、赤唐辛子輪切り、ごま油、酒、塩、黒こしょう by mococo05
  27. 空芯菜とニンニクの芽の炒め物
    空芯菜とニンニクの芽の炒め物 空芯菜、ニンニクの芽、千切り生姜・白ゴマ、塩コショウ・酒、オイスターソース by とりあえず乾杯
  28. 空芯菜の茎サラダ
    空芯菜の茎サラダ 空芯菜(茎)、セロリ、【ドレッシング】、ニョクマム、さとう、レモン汁、一味唐辛子 by 身の茸335
  29. お弁当に☆空芯菜の卵炒め
    お弁当に☆空芯菜の卵炒め 空芯菜、卵、鶏ガラスープの素顆粒、ごま油、すりごま by おうち料理愛好家mamayumi
  30. 空芯菜と鳥ももの中華あんかけ
    空芯菜と鳥ももの中華あんかけ 空芯菜、玉ねぎ、鳥もも、ニンニク、ゴマ油、塩、胡椒、☆水、片栗粉、醤油、鶏ガラスープの素(顆粒) by こっとんしるくうーる
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  31. 空芯菜とちくわの塩炒め
    空芯菜とちくわの塩炒め 空芯菜、ちくわ、赤唐辛子輪切り、ごま油、塩 by mococo05
  32. 簡単で美味しい!空芯菜の油揚げ炒め
    簡単で美味しい!空芯菜の油揚げ炒め 空芯菜、油揚げ、●水、●砂糖、●みりん、●醤油、めんつゆ(4倍濃縮) by dekotan1
    つくったよ 14
  33. 空芯菜とベーコンの炒め物
    空芯菜とベーコンの炒め物 ごま油、にんにく、ベーコン、空芯菜、酒、塩コショウ by 愛犬777
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  34. 万能比率のつゆで簡単☆空芯菜のお浸し
    万能比率のつゆで簡単☆空芯菜のお浸し 空芯菜、塩、出汁、醤油、酒、みりん、かつお節 by たけちゃ〜む
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  35. 味仙の青菜炒め♬♫
    味仙の青菜炒め♬♫ 空芯菜、にんにく、★ウェイパー、★塩、こしょう、★しょうゆ、★湯、油、たかのつめの輪切り by asa*****
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  36. 空芯菜のシャキっとにんにく炒め
    空芯菜のシャキっとにんにく炒め 空芯菜、にんにく、唐辛子(生・乾燥)、☆しょう油、☆砂糖、☆ごま油、☆鶏ガラスープの素、☆塩・こしょう by 根岸農園
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  37. 鯖缶で簡単!空芯菜炒め ウンチェーバーチャンプルー
    鯖缶で簡単!空芯菜炒め ウンチェーバーチャンプルー 空芯菜、味付さば缶、にんにく、菜種油とごま油(1:1) by うらしー♡
  38. 空芯菜のサンドイッチ
    空芯菜のサンドイッチ 空芯菜、ベーコン、バター、スライスチーズ、マスタード、マヨネーズ、フォカッチャ by こっとんしるくうーる
  39. 空芯菜のポリヤル
    空芯菜のポリヤル 空芯菜(細く刻む)、玉ねぎ(短い細切り)、ココナッツオイル(サラダ油可)、マスタードシード、ウラドダール、ヒーング(省略可)、カレーリーフ、青唐辛子(ラウンドチリ可)、ココナッツファイン、水、塩 by Noriko spice
  40. 空芯菜と鶏胸肉のオイスター炒め
    空芯菜と鶏胸肉のオイスター炒め 空芯菜、長ナス(冷蔵庫にある野菜で)、鶏胸肉、ニンニク、ごま油、オイスターソース、かたくり粉、酒 by えびちー
  41. 簡単✿空芯菜とエリンギのニンニク醤油炒め❤
    簡単✿空芯菜とエリンギのニンニク醤油炒め❤ 空芯菜、エリンギ、にんにく、醤油、鶏がらスープの素、塩こしょう by ラズベリっち
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  42. 空芯菜と鶏肉のガーリック中華炒め
    空芯菜と鶏肉のガーリック中華炒め 空芯菜、鶏もも肉、玉ねぎ、にんにく、☆マルコメ、鶏がら塩糀スープの素、☆オイスターソース、☆しょうゆ、☆酒、☆豆板醤、☆さとう、☆黒こしょう、サラダ油 by mint✩(返レポお休み中)
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  43. 空芯菜ともやしの炒め物
    空芯菜ともやしの炒め物 空芯菜、もやし、にんにく、中華スープの素、熱湯、塩、コショウ by cota.cota
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  44. 夏疲れ予防!空芯菜のそぼろ炒め
    夏疲れ予防!空芯菜のそぼろ炒め 空芯菜、鶏ミンチ、豆腐、●醤油麹、●ポン酢、●ケチャップ、●みりん、●砂糖、生姜チューブ、片栗粉 by dekotan1
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  45. 空芯菜のタイ風炒め
    空芯菜のタイ風炒め 空芯菜、鷹の爪、ごま油、ナンプラー、オイスターソース、シーズニングソース、塩、コショウ、ニンニク by NZ0306
  46. 豚肉入り☆空芯菜☆茄子の炒め物
    豚肉入り☆空芯菜☆茄子の炒め物 豚肉小間切れ、空芯菜、茄子、鷹の爪、にんにく(チューブ)、酒、塩、コショウ、ごま油 by tropicalmilky
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  47. 空芯菜と柿の種の炒め物
    空芯菜と柿の種の炒め物 空芯菜、油揚げ、柿の種、ごま油、塩コショウ、顆粒中華スープの素、醤油 by よっしぃ✴︎
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空芯菜に関する作り置きレシピ

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