伊予柑のヨーグルトスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   伊予柑は外皮、内皮を剥き、種を取り除く。タッパー等に入れ、冷凍庫で凍らせる。

2. 2

   調理の１５分ほど前に伊予柑を冷凍庫から取り出し、半解凍状態にしておく。トッピング用に伊予柑を1/2房残しておく。

3. 3

   ミキサーに伊予柑、プレーンヨーグルト、牛乳、はちみつを入れ、滑らかになるまで撹拌する。

4. 4

   グラスに注ぎ、残しておいた伊予柑をトッピングする。