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クッキー＆ココア　寒天＆ヨーグルトでミニパフェレシピ・作り方

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寒天でヘルシーパフェを作ってみました

材料（１人分）

寒天(無糖）: ２分の１カップ

クッキー: ２～３枚

プレーンヨーグルト(無脂肪）: 大匙　２～３

蜂蜜: 大匙　１

ココア: 小匙　１

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作り方

1

器に食べやすくカットした寒天を入れて、手で割ったクッキーをのせて軽く混ぜあわせる
2

蜂蜜をかけヨーグルトをかける
3

ココアをふりかけて出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おやつに作ってみました

公開日：2014/09/11

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カテゴリ: パフェ

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ブ〜子２０１９年　マイペースに更新しています承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが気長にお付き合いくださいませ！

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