[電子レンジ]ほうれん草のお手軽和風ナムル！ レシピ・作り方

作り方

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   材料はこちら。

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   耐熱容器に、ほうれん草と、ひたひたになるくらいの水を入れて、電子レンジ500wで8分加熱します。鍋で茹でるときは4～5分茹でます。

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   芯のような固さがなくなるように、しっかりクタクタに柔らかくさせます。
   電子レンジからとりだしたら数分放置して、水を切ります。流水で冷ましてもOKです。

4. 4

   調味料と合わせて完成！