美肌ブルーベリーとマンゴーのミックスジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- ブルーベリー
- 4粒
- マンゴー缶 果肉
- 2切れ
- マンゴー缶 シロップ
- 20cc
- レモン汁
- 小1
- オリゴ糖
- 小1
- 水
- 120cc
- 粉末コラーゲン
- 1包
作り方
-
- 1
- ブルーベリーは洗って冷凍しておく。作る5分前くらいに出しておく
-
- 2
- ミキサーにすべての材料を入れて滑らかになるまで撹拌する。
おいしくなるコツ
ブルーベリーは冷凍しておくと便利です。
きっかけ
美味しそうな組み合わせだと思って。
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