果汁100%！ナチュラルな甘さ☆ホームメイドソルベレシピ・作り方

Name: 果汁100%！ナチュラルな甘さ☆ホームメイドソルベ
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 冷凍バナナ 2本; 冷凍ラズベリー 12粒; 冷凍パイナップル 6スライス; レモンの搾り汁 小さじ1/2; 水 大さじ2; 【トッピング】; いちご 2粒; ラズベリー 8粒; シュレッドココナツ 小さじ1

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約10分
100円以下

Honeybee

お砂糖、乳製品不使用。フルーツの自然の甘みを活かして作る安全なソルベです。これからの季節にぴったりのデザート♪

材料（2人分）

冷凍バナナ: 2本

冷凍ラズベリー: 12粒

冷凍パイナップル: 6スライス

レモンの搾り汁: 小さじ1/2

水: 大さじ2

【トッピング】

いちご: 2粒

ラズベリー: 8粒

シュレッドココナツ: 小さじ1

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作り方

1

冷凍バナナ、冷凍ラズベリー、冷凍パイナップル、レモンの搾り汁、水をミキサーに入れ、攪拌します。
2

1を器に入れ、【トッピング】を盛って出来上がりです！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みのフルーツを冷凍しておけば、いろいろなフレーバーで楽しめ、いつでも作れるホームメイドソルベです。

きっかけ

ダイエット中の為、フルーツの甘みのみでソルべを作ってみました。

公開日：2020/05/23

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このレシピを作ったユーザ

Honeybee ご覧いただきまして、ありがとうございます。アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆