グリーンスムージー♪青梗菜・小松菜・法蓮草・バナナ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   野菜はざく切りにします。
   バナナは輪切りにします。

2. 2

   ブレンダーに炭酸水半量と残りの材料を入れ、スイッチオン。

3. 3

   しっかりつぶれたら、残りの炭酸水を加え、ひと混ぜしてできあがり。