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豆乳スムージー♪ホウレン草・パイン・生姜 レシピ・作り方

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まの925
くせのないサラダホウレン草とジューシーなパイナップルに生姜のアクセントがきいた豆乳ジュース。
ソロブレンダーを愛用してます。

材料(1人分)

無調整豆乳
100cc
炭酸水
大2
ホウレン草
1/2束
パイナップル
1/4個
生姜
1かけ
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作り方

  1. 1
    炭酸水とホウレン草、パイナップル、生姜をブレンダーに投入し、スイッチオン。
  2. 2
    しっかりつぶれるまでまぜます
  3. 3
    豆乳をくわえひとまぜしたら出来上がり

きっかけ

ヘルシーに!

公開日:2012/05/11

関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
料理名
豆乳スムージー

このレシピを作ったユーザ

まの925 時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪ 「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪ 今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です^^ それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・ みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡

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