生姜をいちいちすらなくても市販ののチューブで十分美味しいです。簡単だし毎日続けられます。
ある本で生姜 シナモン オリゴ糖をお湯にいれた飲み物を紹介していて、それをコーヒーに入れると飲みやすくなります。（シナモン臭さが消えるので）
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