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すりごま入りヨーグルトドリンク レシピ・作り方

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pekekkonon
ごまとヨーグルトで体に優しいドリンクです(^^)

材料（1人分）

すりごま
ひとつまみ
ヨーグルト
50g
牛乳
100㎖
シロップ
お好みで
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作り方

  1. 1
    ヨーグルト、牛乳、シロップをグラスに入れて混ぜ合わせます。
    すりごまをかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ヨーグルトと牛乳をよくかき混ぜると飲みやすいです。

きっかけ

ゴマは体にいいので、いろんな食材に入れてみたいと思いました。

公開日：2012/03/29
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトドリンク
料理名
すりごま入りヨーグルトドリンク

このレシピを作ったユーザ

pekekkonon H２３年３月に第二子を出産してから大忙し！ おいしくて体にも良くて簡単にできる料理を考案していきたいです＾＾

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