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簡単おにぎり レシピ・作り方

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あさけー２１
手早く作れてとても栄養を摂れます

材料（4人分）

冷凍ご飯
300g
冷凍枝豆
おおさじ２
桜えび
おおさじ１
かつおぶし
おおさじ１
味のり
４枚
しらす
おおさじ２
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作り方

  1. 1
    冷凍ご飯、冷凍えだまめをたべられる温度に解凍する
  2. 2
    ボウルにしらす、かつおぶし、桜えびを入れる
  3. 3
    2に1を入れ混ぜ合わせる
  4. 4
    3を食べやすい大きさで握る
  5. 5
    4に味のりを巻いたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝忙しいけどこどもに栄養を摂ってほしくて

公開日：2021/02/14
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関連情報

カテゴリ
おにぎりのお弁当（子供用）しらすおにぎりのお弁当（大人用）その他のおにぎり

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あさけー２１ 共働き。就学前のこどもがふたりいます（ふたりともやさいぎらい❌） こどものために作った料理を中心に投稿します⭕。 皆様からもたくさん勉強させていただきたいと思いますのでよろしくお願いします。

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