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ヨーグルトで減マヨ☆マカロニサラダ レシピ・作り方
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もよーに
ヨーグルトを入れることでマヨネーズを減らし、さっぱり!
材料(2~3人分)
早ゆでマカロニ
100g
ヨーグルト
大3
マヨネーズ
大2
鮭フレーク
大2
きゅうり
1/2本
塩コショウ
お好みで
作り方
1
マカロニを茹でる。その間にボールにヨーグルトとマヨネーズを混ぜ合わせる。
2
茹でたマカロニをザルにとり、よく水を切って1のボールに入れる。鮭フレークと刻んだきゅうりも一緒に混ぜる。
3
お好みで塩コショウ粉チーズ(分量外)で味付けする。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
きゅうりを水菜に、鮭フレークをツナに変えても美味しい!
きっかけ
テレビで見たレシピを、家にあるものでアレンジ。
公開日:2019/07/21
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もよーに
今まで仕事が忙し過ぎてコンビニ惣菜・化学調味料に頼りきりだった生活でしたが…妊娠をきっかけに化学調味料をできるだけ使わない&カロリーオフ料理をしたいと思うようになりました。でも性格がとにかくズボラなので、出来る限り簡単に時間をかけずできる料理をいつも追い求めています♪妊婦の方はもちろん、働くママに(なる予定の自分)が無理なく作れるレシピをUPしていきたいです☆
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