黒豆フローズンバナナドリンクレシピ・作り方

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ぴーちゃん3279

短時間でパパッと簡単

材料（２人分）

プレーンヨーグルト: １カップ

冷凍バナナ: ３分の２本分

黒豆: おおさじ３

スキムミルク: おおさじ１

レモン汁: ティースプーン１

作り方

1

ミキサーーにすべての材料をいれる
2

３０秒ほどミキサーで攪拌したらできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ごはんに！

公開日：2015/07/22

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カテゴリ: シェーク・ミックスジュース

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