プルーンと蜂蜜の乳酸菌ドリンク レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
短時間でパパッと簡単

材料（２人分）

プルーンペースト
おおさじ１半
ヤクルト
２本
無糖ヨーグルト
半カップ
はちみつ
おおさじ１
レモン汁
こさじ１
お湯
おおさじ４

作り方

  1. 1
    プルーンペーストをお湯でとく
  2. 2
    ヤクルト、無糖ヨーグルト、１、はちみつ、レモン汁をミキサーにいれて３０秒まぜたらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ごはんのかわりに

公開日：2015/02/16
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