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ピーマン入り コールスロー レシピ・作り方

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ほこ9574
緑と赤のピーマンを入れた
さわやかなコールスローサラダ
みんながつくった数 2

材料(4人分)

ピーマン
2個
にんじん
50g
キャベツ
300g
塩(塩もみ用)
ひとつかみ
マヨネーズ
大さじ3
大さじ3
人口甘味料エリスリトール
小さじ1
塩胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    にんじんは粗めのみじん切りにする
  2. 2
    にんじんをざるに入れ、塩を振って軽く揉む
  3. 3
    ピーマン(今回は緑と赤のピーマンを使いました)は種を取って粗めのみじん切りにする
  4. 4
    ピーマンをざるに加え、軽く揉む
  5. 5
    キャベツは粗めのみじん切りにする
  6. 6
    ざるにキャベツを加え、軽く揉んでそのまましばらく置く
    (置いておく時間は調理時間に含んでいません)
  7. 7
    しんなりしたら、流水で表面の塩を洗い流し、ぎゅっと絞る
  8. 8
    マヨネーズ・酢・人口甘味料エリスリトール・塩胡椒を加えて混ぜる
  9. 9
    味がなじんだら出来上がり

おいしくなるコツ

塩分控えめを心掛けているので、塩もみした後、表面の塩を洗い流しています。 マヨネーズ・酢・人口甘味料エリスリトール・塩胡椒の味付けでコールスローを作っています。

きっかけ

緑と赤のピーマンを買ってきたので コールスローに入れてみました

公開日:2023/09/19

関連情報

カテゴリ
コールスロー火を使わないでおつまみキャベツサラダピーマン

このレシピを作ったユーザ

ほこ9574 2人の子どもは県外の大学と県外で就職 週末主婦しています (平日は夫が主夫) 夫婦ともに血圧高め 減塩・低カロリーなアラフィフ向けの食事を心がけています

つくったよレポート( 1 件)

2024/06/26 16:45
ほこ9574さんこんにちは♡ ピーマンのアクセントがとっても美味しい!爽やかコールスローです٩(^‿^)۶モリモリ頂きました♬ご馳走様でした・:*+☆
キンプリン
キンプリン様、またまたレポートありがとうございます。カラフルでとってもおいしそうなコールスローですね!動物君もかわいい♥

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