アイス☆プロテインヨーグルトミルク♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- プロテインパウダー
- 小さじ1
- サプリプロテイン
- グラス1/4
- ザバスミルクプロテインヨーグルト風味
- グラス1/4
- ブルガリアヨーグルトプレーン乳素材だけ
- グラス1/4
- 低脂肪乳
- グラス1/4
- 氷
- 適量
作り方
-
- 1
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- グラスにプロテインパウダーを入れ、サプリプロテイン、ザバスミルクプロテインヨーグルト風味を注いでよく混ぜます。
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- 2
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- 氷を入れ、ブルガリアヨーグルトプレーン乳素材だけ、低脂肪乳を注いでよく混ぜれば出来上がり!
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