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美的 バナナと白ごまの甘酒ミルクジュース レシピ・作り方
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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬
材料(1人分)
バナナ
中1本
☆甘酒(ストレート)
100cc
☆成分無調整牛乳
100cc
●コラーゲン(粉末)
小さじ1
●オオバコ(粉末)
小さじ1/2
●白いりごま
小さじ1/2
作り方
1
バナナは皮を剝き、大まかにちぎる
2
ミキサーに1を入れる
↑に☆を注ぐ
↑に●を加える
3
30~40秒ほど攪拌し、グラスに注いで出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に
公開日:2021/03/20
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