美的 バナナと林檎の豆乳・あま酒・ミルクジュース レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

バナナ
中1本
林檎
くし形1/4個
☆成分無調整牛乳
100cc
☆成分無調整豆乳
100cc
☆あま酒
50cc
●オリゴ糖シロップ
小さじ2~3
●コラーゲン(粉末)
小さじ1
●オオバコ(粉末)
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    バナナは皮を剝き、大まかにちぎる

    林檎は洗って水を切り、芯の部分を切り落とし、1cm角ほどに切る
  2. 2
    ミキサーに1を入れる

    ↑に☆を注ぐ

    ↑に●を加える
  3. 3
    30~40秒ほど攪拌し、グラスに注いで出来上がり

きっかけ

朝食に

公開日:2021/02/08

関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース牛乳・乳飲料豆乳りんごバナナ

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