美的 バナナと千切り野菜とかいわれのオレンジミルク レシピ・作り方
材料（2人分）
- バナナ
- 中2本
- ミックス千切り野菜
- 15ｇ
- かいわれ大根
- 20～30本
- ☆100％オレンジジュース
- 150ｃｃ
- ☆成分無調整牛乳
- 150ｃｃ
- ●プレーンヨーグルト（無糖）
- 大さじ3
- ●オリゴ糖シロップ
- 大さじ1ほど
- ●コラーゲン（粉末）
- 小さじ1
- ●オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- かいわれ大根は根を切り落とし、洗って水を切り、1ｃｍ幅ほどに切る
-
- 3
- ミキサーに①とミックス千切り野菜と②を入れる
-
- 4
- ③に☆を注ぐ
-
- 5
-
- ④に●を加える
-
- 6
- 30～40秒ほど攪拌し、グラスに注いで出来上がり
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