美的 バナナとキャベツと苺ジャムのオレンジミルク レシピ・作り方

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美容と健康に♬

材料(1人分)

バナナ
中1本
千切りキャベツ
10g
苺ジャム
小さじ2
☆成分無調整牛乳
50cc
☆100%オレンジジュース
50cc
〇コラーゲン(粉末)
小さじ1
〇オオバコ(粉末)
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
  2. 2
    ミキサーに①と千切りキャベツと苺ジャムを入れる
  3. 3
    ②に☆を注ぐ
  4. 4
    ③に〇を加える
  5. 5
    30~40秒ほど攪拌し、グラスに注いで出来上がり

きっかけ

朝食に

公開日:2020/11/16

関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュースイチゴジャムキャベツバナナフルーツジュース

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