美的 バナナと小蜜柑とキャベツのヨーグルトジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- 小蜜柑（種なし）
- 1個
- キャベツ（千切り）
- 20ｇ
- のむヨーグルト
- 150ｃｃ
- ★コラーゲン（粉末）
- 小さじ1
- ★オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- 小蜜柑は外皮を剥き、内皮は大まかに剥き、ひと房ずつに裂く
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- 3
- ミキサーに①と②と千切りキャベツを入れる
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- 4
- ③にのむヨーグルトを注ぐ
-
- 5
-
- ④に★を加える
-
- 6
- 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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