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美的 バナナとパインと黄桃のYGミルクジュース レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

バナナ
中1本
パイナップル(缶詰)
40g
黄桃(缶詰)
15g
★牛乳
100cc
★プレーンヨーグルト(無糖)
大さじ2
●オリゴ糖シロップ
小さじ1~3
●コラーゲン(粉末)
小さじ1
●オオバコ(粉末)
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
  2. 2
    パイナップルと黄桃を1cm角ほどに切る
  3. 3
    ミキサーに①と②を入れる
  4. 4
    ③に★を加える
  5. 5
    ③に●を加える
  6. 6
    30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり

きっかけ

朝食に

公開日:2019/08/15

関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュースパイナップルバナナフルーツジュース

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