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美的　バナナとゆであずきと黒ごまのミルクジュース レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
和風な味わいのジュースです♬

材料（1人分）

バナナ
中1本
＊＊＊
★ゆであずき
大さじ1
★黒ごま（いりごま）
小さじ1
＊＊＊
●牛乳
120ｃｃ
●コラーゲン（粉末）
小さじ1
●オオバコ（粉末）
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
  2. 2
    ミキサー等に①と★と●を入れ、30~40秒ほど撹拌する
  3. 3
    グラスに注いで出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2019/04/05
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カテゴリ
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