美的 バナナとキウイのオレンジミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- キウイ
- 中1個
- ***
- ★100%オレンジジュース
- 100cc
- ★牛乳
- 50cc
- ★プレーンヨーグルト(無糖)
- 大さじ2
- ★オリゴ糖シロップ
- 小さじ2~3
- ★コラーゲン(粉末)
- 小さじ1
- ★オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
- ★生姜(粉末)
- 小さじ1/3
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる(または切る)
-
- 2
- キウイは皮を剥き、固いヘタの部分は丸くくり抜き、洗って水を切る
↑を1cm角ほどに切る
-
- 3
-
- ミキサー等に①と②と★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
-
- 4
- グラスに注いで出来上がり
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