バナナ・キウイ・小蜜柑・アロエソースの美的ジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1/2本
- キウイ
- 中1個
- 小蜜柑(種なし)
- 小1個
- ***
- ★牛乳
- 120cc
- ★アロエソース
- 小さじ2~3
- ★コラーゲン(粉末)
- 小さじ1
- ★オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
- ★生姜(粉末)
- 小さじ1/3
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる(または切る)
キウイは皮を剥き、1cm角ほどに切る
小蜜柑は外皮を剥き、内皮を大まかに剥き、ひと房ずつに裂く
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
-
- 3
- グラスに注いで出来上がり
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