カッテージチーズ入り バナナとＧＦの美的ジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- グレープフルーツ
- 中1/4玉
- ＊＊＊
- ☆牛乳
- 120ｃｃ
- ☆カッテージチーズ
- 小さじ2
- ☆オリゴ糖シロップ
- 小さじ2~3
- ☆コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ☆オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
-
- 2
- グレープフルーツは外皮と内皮を剥いて種を取リ除き、大まかに裂きます
-
- 3
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- ミキサー等に①と②と☆を入れ、30~40秒ほど撹拌します
-
- 4
- グラスに注いで完成です
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