美的 バナナ・苺・黄桃のヨーグルトGFジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- 苺
- 中3個
- ***
- ★黄桃(缶詰)
- 1.5cm角ほど 3個
- ★100%グレープフルーツジュース
- 100cc
- ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも)
- 大さじ2
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ★オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
苺は洗って水を切り、ヘタの部分を切り落とし、縦半分に切ります
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、30~40秒ほど撹拌して完成です
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