美的 蜜柑と苺とブルーベリーのチアアクエリジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- 小蜜柑（種なし）
- 1個
- 苺
- 中3個
- ＊＊＊
- ★ブルーベリー
- 約10粒
- ★アクエリアス（ゼロ）
- 100ｃｃ
- ★チアシード（水で戻したもの）
- 大さじ1
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ★オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- 小蜜柑は外皮を剥き、1房ずつに裂きます
苺はヘタの部分を切り落とし、洗って水を切り、縦半分に切ります
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、30~40秒ほど撹拌して完成です
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません