バナナと梨とラズベリージャムの美的ＹＧジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- 梨
- 中1/2個
- ＊＊＊
- ☆カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）
- 70ｇ
- ☆牛乳
- 30ｃｃ
- ☆ラズベリージャム
- 小さじ1
- ☆コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ☆オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
梨は皮と芯の部分を取り除き、1ｃｍ角ほどに切ります
-
- 2
-
- ミキサー等に①と☆を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
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