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ノニ&バジルシード入 美的ブルーベリーYGドリンク レシピ・作り方
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材料(1人分)
ブルーベリー(冷凍)
小さめ 15粒ほど
カスピ海ヨーグルト(プレーンでも)
70g
牛乳
30cc
オリゴ糖シロップ
小さじ2
バジルシード(水で戻したもの)
小さじ2
100%ノニジュース
小さじ2
コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
小さじ1
作り方
1
ミキサー等に材料すべてを入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に
公開日:2016/09/07
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