バナナとトマトとレタスのレモン香るＹＧドリンク レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- ミディトマト
- 1個
- レタス
- 小2枚
- ＊＊＊
- ★レモンの絞り汁
- 小さじ1/2
- ★オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）
- 60ｇ
- ★牛乳
- 50ｃｃ
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
ミディトマトはヘタの部分を切り落とし、1ｃｍ角ほどに切ります
レタスは大まかにちぎります（または切ります）
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
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飲みにくい場合は、スプーンですくって食べて下さい。