バナナ・蜜柑・蕪の葉入り美的林檎ジュース レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

バナナ
中1本
蜜柑
小1個
蕪の葉(柔らかい部分)
中1枚
***
★100%ノニジュース
小さじ2
★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
小さじ1
★ドライローズヒップ
粉末 小さじ1/2
★100%林檎ジュース
80cc

作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)

    蜜柑は外皮を剥き、ひと房ずつに裂きます
    (種がある場合は、取り除いて下さい)
  2. 2
    蕪の葉は大まかにちぎります(または切ります)
  3. 3
    ミキサー等に①と②と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

公開日:2015/12/25

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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース

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